Elas estão tão impregnadas no nosso subconsciente que se tornam verdades absolutas em nossa vida, e como você pode identifica-las e reformular as frases que fala? Primeiro vamos saber o que é uma crença limitadora.

São pensamentos e interpretações sistemáticos que sua mente reproduz repetidas vezes, e toma como verdade absoluta, o que na maioria das vezes são falsos e não condiz com a realidade, impedindo que você faça muitas coisas na sua vida e não progrida.

Toda vez que surgir uma frase de crença limitadora ela sempre virá seguida de "PORQUE", por exemplo: "Eu não posso fazer faculdade PORQUE já estou velha."  Ou "Nunca vou ter um corpo assim PORQUE minha genética é ruim"

Agora ficou mais fácil para você saber quando está afirmando uma crença que te limita e sabota sua vida, não é? A seguir veja mais algumas frases de crenças limitadoras e tente elimina-las do seu vocabulário.

1- Se eu tivesse dinheiro

2- Se eu me alimentasse melhor

3- Se eu tivesse tempo

4- Eu nunca vou conseguir

5- Isso é muito difícil

6 - Eu não tenho sorte

7- Isso só acontece comigo

8- Nada dá certo

9- Se eu ganhasse mais

10- Se eu fosse mais bonita

11- Se eu fosse mais inteligente

12- Ninguém me quer

13- Ninguém me ama

14- Nunca ganho nada

15- Não vou nem tentar

16- Tenho medo

17- Não sou capaz

18- Só atraio o que não quero

19- Quando eu puder

20- Não vou dar conta

21- Dinheiro é sujo

22- Dinheiro não traz felicidade

23- Eu nasci assim

24- Não posso mudar

25- Tenho que me conformar com o que tenho

26- Estou velha para fazer isso

27- Não tenho oportunidade

28- Fulano tem sorte

29- Se eu tivesse mais tempo

30- Se eu tivesse nascido rica

Lembre-se que não basta eliminar as crenças limitadoras, mas é preciso agir em prol daquilo que você quer para sua vida, indo atrás, se esforçando e provando para si mesmo que é possível conseguir alcançar seus objetivos através do foco e disciplina.

Sempre que você se pegar falando frases do tipo: "eu não consigo..., eu não tenho..., e etc, substitua por "eu estou em processo de...", mas realmente se esforce para estar em processo, comece, tente.

Frase limitadora: Eu não consigo um emprego.

Frase reformulada: Eu estou em processo de conseguir meu emprego.

Mude seu modo de pensar e falar, que você verá a diferença. Seu pensamento cria a sua realidade!

"Se você pensa que pode ou se pensa que não pode, de qualquer forma você está certo." - Henry Ford