Entender que você está na situação que está por ter feito escolhas ou deixado de faze-las é primordial para realizar mudanças, e tomar as rédeas da sua vida tomando decisões mais assertivas que realmente te levaram ao seu objetivo. 

É isso que o livro O Poder da Autorresponsabilidade,  de Paulo Vieira, nos ensina, tudo que você faz define onde você chegará, os livros que você lê, o que você assiste, as músicas que escuta, as pessoas com quem se relaciona, as decisões que toma ou deixa de tomar, absolutamente tudo que você faz definirá se você terá sucesso ou não. 

Ter Autorresponsabilidade é assumir que você é responsável pela sua vida e seu sucesso, e mesmo que aconteça interferências de terceiros, ainda assim você é responsável pela maneira como irá lidar com isso, você não pode controlar as ações dos outros, mas pode escolher como reagir à elas.

Veja a seguir as 6 leis descritas no livro para alcançar a Autorresponsabilidade na sua vida, no livro você terá um detalhamento de cada uma delas, recomendo a leitura do livro para uma melhor absorção e aprendizado.

1- Se é para criticar, cale - se

2- Se é para reclamar, dê sugestão 

3- Se é para buscar culpados, busque solução 

4- Se é para se fazer de vítima, faça - se de vencedor

5- Se é para justificar seus erros, aprenda com eles

6- Se é para julgar a pessoas, julgue apenas sua atitudes e comportamentos 

E ai? O que achou dessas leis? Já leu o livro?

E para ter uma boa rotina de estudos você precisa fazer algumas coisas que contribuam para que seus estudos sejam mais bem aproveitados e que você de fato consiga estudar. Veja a seguir algumas dicas que irão te ajudar a ser mais produtivo nos estudos.

Sempre deixe todo seu material separado para na hora de estudar não ficar pegando uma coisa ali e outra aqui, já deixe tudo no lugar certo, assim é só se sentar e começar estudar.

2- Estabeleça um tempo para estudar cada matéria 

Estabeleça um tempo de estudo para cada matéria que você irá estudar no dia, assim você se organiza e não deixa nenhuma matéria pendente. 

3- Faça pausas 

Entre um estudo e outro, faça pequenas pausas de até 5 minutos, para descansar um pouco, se alongar ou simplesmente esticar as pernas. 

Tenha sempre por perto uma garrafa de água para você ir se hidratando durante os estudos.

Estudar com fome não dá certo, e comer durante os estudos menos ainda, então prefira se alimentar antes de começar a estudar, assim a fome não vai ser um fator de distração.

Durante a noite, faça uma lista com os tópicos que precisão ser estudados no dia seguinte, assim você já começará os estudos sabendo exatamente o que tem que estudar.

Siga um cronograma de estudos específico para o seu objetivo, na Internet a vários disponíveis de forma gratuita, principalmente para quem vai prestar o Enem ou vestibular. 

Ao final de cada dia de estudos faça uma pequena revisão do que foi estudado, para manter o que você aprendeu fresco na memória, e faça revisões com frequência. 

1- Fazer sua comida preferida

2- Ler um livro 

3- Organizar suas finanças

4- Organizar seu guarda roupa 

5- Assistir a seu filme favorito 

6- Dormir cedo

7- Exercitar a gratidão 

8- Fazer atividades físicas 

9- Fazer cursos online

10- Beber 2 litros de água por dia

11- Comer frutas diariamente 

12- Diminuir o açúcar 

13- Inserir o skincare na sua rotina 

14- Ter um dia de spaday em casa

15- Fazer renda extra

16- Excluir pessoas desnecessárias das suas redes sociais 

17- Sair para caminhar 

18- Fazer ioga 

19- Sair sozinha de vez em quando

20- Fazer uma automassagem

21- Fazer uma limpeza facial em casa

22- Dançar sua música preferida 

23- Dizer não mais vezes 

24- Ir a praia 

25- Falar com alguém que nunca teve coragem de falar