Ser constante no que fazemos as vezes se torna cansativo, e nos manter focados e ter disciplina se torna difícil, daí bate aquele desânimo que dá vontade de desistir de tudo, chutar o balde e fazer outra coisa.
Você já deve ter se sentido assim. Isso acontece com quase todo mundo que está lutando por um objetivo e vê suas forças se esgotarem, seja por desmotivação, falta de resultados ou dificuldades no meio do caminho.
O que fazíamos com prazer e entusiasmo, agora já não tem mais graça, mas saiba que esses momentos são passageiros e que com o tempo a gente aprende a contornar essas situações e retomar a motivação de antes.
A motivação nos faz começar qualquer projeto que queiramos, mas é a disciplina que nos faz continuar e alcançar nossos objetivos dia após dia, e é sempre bom estarmos preparados para enfrentar esses dias difíceis. Se você é nova (o) por aqui, recomendo que leia esse post também: Como eu me mantenho motivada.
E para complementar, quero compartilhar algumas dicas que tem funcionado comigo naqueles dias em que estou desanimada, e pode servir para você que está desanimado com os estudos, blog, trabalho, e afins. Vamos aos 5 passos práticos para vencer aquele momento de desânimo!
1- Dê uma pausa
Se você está fazendo alguma coisa e não está com a mínima vontade, pare e dê um tempo, não se force pois será pior, mas também não largue para sempre, apenas dê uma pausa e retorne em seguida depois de realizar o passo numero 2 da lista.
2- Ouça suas musicas favoritas
Sabe aquela sua musica favorita? Então, ela pode te ajudar a te dar aquela injeção de ânimo enquanto você dá uma pausa, coloque sua playlist favorita e relaxe um pouco, tenho certeza que você se sentirá mais disposto depois escuta-la.
3- Visualize onde você quer chegar
Nada nos motiva mais do que pensar e visualizar onde queremos chegar daqui a um tempo, pense no seu objetivo e se imagine alcançado ele, qual a sensação? Como você se sente? Realizado? Feliz? Aposto que sim! Faça esse exercício de visualização diariamente, isso vai te ajudar a manter o foco e a disposição para seguir em frente sem desistir.
4- Pense na recompensa
Tão prazeroso quanto visualizar onde queremos chegar, é pensar na recompensa que teremos depois de tanto esforço, dedicação e trabalho, pois se estamos lutando para alcançar algum objetivo é porque ele vai nos trazer uma boa recompensa no futuro, somos o resultado de nossas escolhas, e elas podem nos trazer bons frutos!
5- Se inspire em alguém de sucesso
Acompanhe pessoas que chegaram onde você quer chegar um dia, se inspire e aprenda com elas, mas, lembre-se de ser autentica (o), é para se inspirar, e não procurar ser igual ou copiar essas pessoa.
O que fazíamos com prazer e entusiasmo, agora já não tem mais graça, mas saiba que esses momentos são passageiros e que com o tempo a gente aprende a contornar essas situações e retomar a motivação de antes.
A motivação nos faz começar qualquer projeto que queiramos, mas é a disciplina que nos faz continuar e alcançar nossos objetivos dia após dia, e é sempre bom estarmos preparados para enfrentar esses dias difíceis. Se você é nova (o) por aqui, recomendo que leia esse post também: Como eu me mantenho motivada.
E para complementar, quero compartilhar algumas dicas que tem funcionado comigo naqueles dias em que estou desanimada, e pode servir para você que está desanimado com os estudos, blog, trabalho, e afins. Vamos aos 5 passos práticos para vencer aquele momento de desânimo!
1- Dê uma pausa
Se você está fazendo alguma coisa e não está com a mínima vontade, pare e dê um tempo, não se force pois será pior, mas também não largue para sempre, apenas dê uma pausa e retorne em seguida depois de realizar o passo numero 2 da lista.
2- Ouça suas musicas favoritas
Sabe aquela sua musica favorita? Então, ela pode te ajudar a te dar aquela injeção de ânimo enquanto você dá uma pausa, coloque sua playlist favorita e relaxe um pouco, tenho certeza que você se sentirá mais disposto depois escuta-la.
3- Visualize onde você quer chegar
Nada nos motiva mais do que pensar e visualizar onde queremos chegar daqui a um tempo, pense no seu objetivo e se imagine alcançado ele, qual a sensação? Como você se sente? Realizado? Feliz? Aposto que sim! Faça esse exercício de visualização diariamente, isso vai te ajudar a manter o foco e a disposição para seguir em frente sem desistir.
4- Pense na recompensa
Tão prazeroso quanto visualizar onde queremos chegar, é pensar na recompensa que teremos depois de tanto esforço, dedicação e trabalho, pois se estamos lutando para alcançar algum objetivo é porque ele vai nos trazer uma boa recompensa no futuro, somos o resultado de nossas escolhas, e elas podem nos trazer bons frutos!
5- Se inspire em alguém de sucesso
Acompanhe pessoas que chegaram onde você quer chegar um dia, se inspire e aprenda com elas, mas, lembre-se de ser autentica (o), é para se inspirar, e não procurar ser igual ou copiar essas pessoa.
7 comentários.
Parabéns pelo texto e obrigado pelas dicas :)
ResponderExcluirMuito obrigada! Eu que agradeço a visita! <3
ExcluirParabéns pelo texto e obrigado pelas dicas :)
ResponderExcluirParabéns ameiiiii o blog, vou postar um tema no meu IG, vou marcar você 😍 meu IG é esse, fique a vontade para visitar 💕🌹
ResponderExcluir@maefelizerealizada
Ebaa! Muito obrigada! Visitarei com certeza!! <3
ExcluirMuito boa ideia gostei👏
ResponderExcluirAmei o post. acompanho aqui pelo meu insta @eutatab
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