Ter uma rotina produtiva não é uma tarefa fácil, ficamos até frustradas por não conseguir fazer tantas coisas no dia, sempre tendo aquela sensação de que estamos perdendo tempo.
Mas é totalmente possível ser produtiva seguindo passos simples no dia dia que com certeza farão uma grande mudança na sua rotina.
Implementando simples hábitos que as vezes não damos tanta importância mas que elevam e muito nossa produtividade.
Como ser mais produtiva no dia dia?
Separei 8 dicas simples que te ajudarão na sua produtividade e otimização do tempo.
1- Faça uma lista na noite anterior isso vai ajudar você a se organizar quanto ao que deve ser feito, sem se esquecer de nada.
2- Faça as tarefas difíceis primeiro, assim sera muito mais fácil fazer as demais e você conseguirá cumprir tudo que tinha para fazer.
3- Evite distrações como televisão, series, redes sociais, se possível deixe o celular no modo silencioso, assim não será tentada a dar uma olhadinha.
4- Se alimente bem, para ser mais produtiva é preciso energia, então invista em frutas, legumes, verduras, alimentos saudáveis no geral.
 |
| Photo by Alisa Anton on Unsplash |
5- Durma bem, faça alguma atividade relaxante antes de dormir, evite mexer no celular isso inibe o sono. Ter uma boa noite de sono vai ter ajudar ter um dia mais produtivo e por em pratica o passo a seguir.
6- Acorde cedo, seu dia renderá muito mais e você terá mais tempo para realiza as tarefas do dia.
7- Faça exercícios, qualquer atividade que movimente seu corpo é valida, isso te deixara mais disposta e energizada.
8- Aprenda a dizer não, tenha prioridades, saiba recusar convites para sair, (se isso for atrasar seus afazeres), e não aceite fazer mais do você pode.
Dica extra: Se leva mais de 5 minutos para fazer, então, faça já!
Dica extra: Se leva mais de 5 minutos para fazer, então, faça já!
E você se considera uma pessoa produtiva?
 |
| Photo by Thought Catalog on Unsplash |
Ler é uns dos hábitos que tem mudado minha vida, e consequentemente minha mentalidade e alguns comportamentos, contribuindo assim, para o meu desenvolvimento pessoal.
Como sempre digo, você se torna aquilo que lê e o que você lê molda seu pensamento, se claro, colocar o que aprendeu em prática.
Nesse post trago cinco livros que li até agora no ano de 2019, e conforme eu for lendo trago mais dicas, pois uma das minhas metas para esse ano é ler mais, então vamos aos livros!
1- O Milagre da Manhã
Esse foi o primeiro livro que li esse ano, e que simplesmente amei. A leitura é super leve e fluida, de fácil entendimento, e que traz ensinamentos preciosos para nós alcançarmos nossos objetivos e metas, começando pela maneira que começamos a nossa manhã. O autor propõe dicas simples e aplicáveis para atingirmos nosso sucesso de maneira eficaz e muito mais rápida.
2- Me Poupe!
O livro traz uma abordagem sobre finanças de maneira bem didática para quem está começando a aprender sobre o mundo dos investimentos, no livro a autora Nathalia Arcuri conta um pouco sobre como ela começou a poupar e como você pode começar a investir e conquistar sua tão sonhada independência financeira.
3- Os Segredos da Mente Milionária
Ainda no mundo das finanças, T. Harv Eker mostra que a nossa relação com o dinheiro diz muito sobre nosso sucesso ou a falta dele. Crenças que adquirimos ao longo da nossa vida, principalmente durante a infância, determinam a maneira como enxergamos o dinheiro, o autor ensina ainda, técnicas para administrar seu dinheiro de maneira que ele trabalhe para você e, não o contrário.
4- Eu vou te Ensinar a ser Rico
O autor expõe algumas diferenças entre as pessoas de mentalidade rica e as pessoas de mentalidade pobre, e ensina que sempre devemos viver um nível abaixo do que ganhamos se quisermos alcançar a riqueza e não se afogar em dividas, ele também ensina a quitar qualquer divida, não importa o valor, em apenas 12 meses com passos simples e que qualquer um pode aplicar! Recomendo muito!
5- Poder sem Limites
Livro incrível de Anthony Robbins, grande palestrante, estrategista, e responsável por popularizar a PNL (Programação Neurolinguística). No livro ele ensina técnicas para você ficar num estado de recursos que te levem ao seu objetivo, aplicando a PNL para criar bons hábitos e eliminar os maus hábitos que te sabotam. Recomendo fortemente!
7 Canais do Youtube que você precisa conhecer
By Tulipa - fevereiro 16, 2019
Hoje trago mais uma resenha, dessa vez do livro Os Segredos da Mente Milionária, do autor T. Harv Eker. Ultimamente estou muito interessada nesse mundo das finanças, e como conhecimento é poder, juntamente com ação é claro, é sempre bom consumir conteúdos que te façam ser uma pessoa melhor. Bom, chega de blá blá, e vamos a resenha!
O autor T. Harv Eker, mostra de maneira simples as principais diferenças entre pessoas de mentalidade rica e pessoas de mentalidade pobre, porque algumas pessoas enriquecem, enquanto outras não, e ainda se tornam escravas do dinheiro, como ele mesmo diz, sobrevivendo e trabalhando para pagar contas.
Ele também mostra que tudo que ouvimos durante a infância sobre o dinheiro, influenciou na relação que temos com ele hoje, por exemplo, se seus pais diziam coisas do tipo: "dinheiro não traz felicidade", "os ricos são egoístas", ou até mesmo brigavam pela falta dele, logo, você não dará tanta importância para o dinheiro, e o verá de forma negativa, causador de brigas, e, dificilmente vai enriquecer um dia.
"Pensamentos conduzem a sentimentos. Sentimentos conduzem a ações. Ações conduzem a resultados."
- T. Harv Eker
Ser rico, segundo o autor, não é questão de sorte, nível de educação ou ter nascido em berço de ouro, tudo depende da sua mentalidade, da forma como você enxerga o dinheiro. Ele expõe algumas características de quem tem mentalidade pobre, e ensina os "17 Arquivos da Riqueza" para ter uma mentalidade rica, que são:
Arquivo 1 - Eu crio a minha vida
Arquivo 2- As pessoas ricas entram no jogo do dinheiro para ganhar
Arquivo 3 - As pessoas ricas assumem o compromisso de serem ricas
Arquivo 4 - Pessoas ricas pensam grande
Arquivo 5 - As pessoas ricas focalizam oportunidade
Arquivo 6 - As pessoas ricas admiram outras pessoas ricas e bem-sucedidas
Arquivo 7 - Pessoas ricas procuram a companhia de pessoas ricas e bem-sucedidas
Arquivo 8 - As pessoas ricas gostam de se promover
Arquivo 9 - As pessoa ricas são maiores que os seus problemas
Arquivo 10 - As pessoas ricas são excelentes recebedoras
Arquivo 11 - As pessoas ricas preferem ser remuneradas pelos seus resultados. As pessoa de mentalidade pobre preferem ser remuneradas pelo tempo que despendem
Arquivo 12 - As pessoas ricas pensam "posso ter as duas coisas"
Arquivos 13 - As pessoas ricas focalizam seu patrimônio liquido
Arquivo 14 - As pessoas ricas administram bem seu dinheiro
Arquivo 15 - As pessoas ricas põem seu dinheiro para trabalhar duro para elas
Arquivos 16 - As pessoas ricas agem apesar do medo
Arquivo 17 - As pessoas ricas aprendem e se aprimoram o tempo todo
Ele conta ainda, como se tornou milionário, os obstáculos que enfrentou até chegar na tão sonhada liberdade financeira.
Minha Opinião
Eu amei o livro, a leitura é super rápida e fluida, e o autor propõem passos aplicáveis e simples de colocar em pratica, ótimo para quem quer ter mais conhecimento na área de finanças, e saber como administrar seu dinheiro de forma eficiente e fácil. Super indico!
Espero que tenham gostado, até o próximo post, certo? Certo!
Nós seres humanos somos criaturas de hábitos, disso todos nós sabemos, não é mesmo? Mas muitos desses hábitos são extremamente tóxicos, e, podem trazer muitas coisas negativas, se tornando um verdadeiro atraso de vida. As vezes eles estão tão enraizados que nem percebemos, e até achamos normal ter certos comportamentos, que nada nos agregam, só que na verdade eles nos prejudicam e muito.
Veja abaixo se você tem um ou mais desses maus hábitos, e tente muda-los já, sei que não é uma tarefa fácil, mas é preciso.
1- Reclamar
Esse é um dos piores e mais prejudicial, pois nos faz focar no problema e não na solução, e o pior, esquecemos de ser gratos pelas coisas boas que temos, gerando outro mau, a ingratidão! Além de nos tornar um peso para quem está ao nosso redor, afinal ninguém gosta de ouvir pessoas que reclamam o tempo todo. Portanto se vigie, quando estiver reclamando, lembre de algo pelo qual você é grata, e tente não reclamar, quando você perceber, não reclamar vai ser um habito.
2- Procrastinação
Adiar tarefas só vai fazer com que você nunca comece ou termine algo, se esforce para fazer o que tem que ser feito e não arrume desculpas para não fazer, como diz o ditado, "não deixe para fazer amanhã o que pode ser feito hoje"
1- Reclamar
Esse é um dos piores e mais prejudicial, pois nos faz focar no problema e não na solução, e o pior, esquecemos de ser gratos pelas coisas boas que temos, gerando outro mau, a ingratidão! Além de nos tornar um peso para quem está ao nosso redor, afinal ninguém gosta de ouvir pessoas que reclamam o tempo todo. Portanto se vigie, quando estiver reclamando, lembre de algo pelo qual você é grata, e tente não reclamar, quando você perceber, não reclamar vai ser um habito.
2- Procrastinação
3-Fofocar
Pode parecer inofensivo falar da vida alheia, mas isso é um atraso, tanto para quem fala como para quem escuta, não seja a pessoa que fala mau dos outros nem a ouvinte, toda vez que se pegar falando de alguém, faça a seguinte pergunta para si mesma: eu falaria isso na frente dessa pessoa?" se a resposta for não, não tem porque ficar falando pelas costas. Foque na sua vida, nos seus sonhos e objetivos, certo?4-Passar muito tempo no Celular
5- Se importar com a opinião dos outros
Não deixe que ninguém tire sua paz, não se deixe levar pelas opiniões de pessoas que nada tem a ver com sua vida. As pessoas sempre vão julgar, não importa o que você faça, então, ignore, e viva sua vida da maneira que achar melhor, afinal se preocupar com o que não podemos controlar é enlouquecer ao poucos.6- Medo de tentar
Se você não se arriscar nunca vai saber se daria certo. Ouse sair da sua zona de conforto, você só cresce fora dela!
7- Pensamentos negativos
Esse é difícil, né? Temos esses pensamentos a todo momento, e as vezes nem percebemos, e quando nos damos conta, deixamos de fazer muita coisa, por medo, por sentimento de incapacidade... mas não deixe que eles guiem a sua vida, experimente troca-los por pensamentos positivos, quando aquela "voz interior" disser "eu não posso", "não vai dar certo", troque por "eu posso", "vai dar certo".
8- Gastar seu dinheiro
Viva de acordo com o que você ganha, saiba administrar seu dinheiro, invista em conhecimento, e seu bolso vai agradecer.
9- Esperar o momento perfeito
Quem nunca disse a si mesmo que só ia fazer tal coisa, quando fosse a hora certa? Esperar as coisas melhorarem para poder melhorar de vida, de casa, etc. O momento perfeito é o hoje o agora, não espere o momento perfeito para realizar algo que você pode fazer hoje, pois ele não existe.
10- Ser consumista
Todos nós gostamos de comprar, mas o problema é quando isso se torna uma compulsão, e passamos a comprar sem necessidade, além de acumular tantas coisas em casa, jogamos nosso dinheiro fora. Por isso antes de comprar faça uma pergunta a si mesma " eu preciso?" se você pensar muito, já sabe a resposta. 11- Sedentarismo
Sei que é difícil manter uma rotina de exercícios, mas se você quer ter saúde, e o corpo em forma, deve dar um pouco mais de atenção ao seu corpo, e exercita-lo com regularidade.
12- Não aproveitar as oportunidades
Aproveite cada oportunidade de melhorar, seja na vida profissional, pessoal ou familiar. As vezes deixamos passar coisas que poderiam fazer a maior diferença em nossas vidas.
13- Desistir
Não desista sem ao menos tentar, se não ficará no mesmo lugar para sempre. Persista até conseguir o que deseja, se esse é seu sonho, corra atrás.
14- Perder tempo com pessoas que não valem a pena
Se um pessoa te faz mal, te coloca para baixo, só sabe espalhar negatividade e reclamar da vida, é hora de se afastar dela, ou ela te puxará para baixo junto com ela. Não corra atrás de quem não vale a pena e não te valoriza.
15- Não ter metas a longo prazo
É muito importante estabelecermos metas a longo prazo, isso nos move, nos motiva, e ajuda no planejamento e ação para alcançar nossos sonhos.
É isso ai, espero que tenham gostado do post! Até a próxima certo? Certo!
