Ter uma rotina produtiva não é uma tarefa fácil, ficamos até frustradas por não conseguir fazer tantas coisas no dia, sempre tendo aquela sensação de que estamos perdendo tempo.
Mas é totalmente possível ser produtiva seguindo passos simples no dia dia que com certeza farão uma grande mudança na sua rotina.
Implementando simples hábitos que as vezes não damos tanta importância mas que elevam e muito nossa produtividade.
Como ser mais produtiva no dia dia?
Separei 8 dicas simples que te ajudarão na sua produtividade e otimização do tempo.
1- Faça uma lista na noite anterior isso vai ajudar você a se organizar quanto ao que deve ser feito, sem se esquecer de nada.
2- Faça as tarefas difíceis primeiro, assim sera muito mais fácil fazer as demais e você conseguirá cumprir tudo que tinha para fazer.
3- Evite distrações como televisão, series, redes sociais, se possível deixe o celular no modo silencioso, assim não será tentada a dar uma olhadinha.
4- Se alimente bem, para ser mais produtiva é preciso energia, então invista em frutas, legumes, verduras, alimentos saudáveis no geral.
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| Photo by Alisa Anton on Unsplash |
5- Durma bem, faça alguma atividade relaxante antes de dormir, evite mexer no celular isso inibe o sono. Ter uma boa noite de sono vai ter ajudar ter um dia mais produtivo e por em pratica o passo a seguir.
6- Acorde cedo, seu dia renderá muito mais e você terá mais tempo para realiza as tarefas do dia.
7- Faça exercícios, qualquer atividade que movimente seu corpo é valida, isso te deixara mais disposta e energizada.
8- Aprenda a dizer não, tenha prioridades, saiba recusar convites para sair, (se isso for atrasar seus afazeres), e não aceite fazer mais do você pode.
Dica extra: Se leva mais de 5 minutos para fazer, então, faça já!
Dica extra: Se leva mais de 5 minutos para fazer, então, faça já!
E você se considera uma pessoa produtiva?
2 comentários.
Que dicas maravilhosas! Amei!
ResponderExcluirÓtimo post!
>>> https://blogjulianarabelo.blog/
Muito obrigada! Fico feliz que tenha gostado <3
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