É sempre bom cultivar bons hábitos que melhorem nossa vida, produtividade e rotina, e pensando nisso, trouxe uma lista com 10 hábitos que vão mudar sua vida, se você coloca-los em prática, claro.É importante você analisar cada um deles, e decidir se faz sentido introduzi-los na sua vida, adeque a sua realidade e seja feliz!1- CorrerCorrer traz inúmeros benefícios à saúde, mantem a...

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Nosso cabelo sofre danos constantemente, seja por exposição ao sol, uso de químicas, banhos de piscina e mar, ou falta de cuidados básicos, como hidratação, nutrição e etc. E quando o cabelo está danificado ele tende a quebrar com facilidade, além de ficar opaco, ressecado e sem brilho nenhum.Se o seu cabelo está apresentando sinais de:Quebra;opacidade;frizz;elasticidade;ressecamento;Então seu cabelo está precisando urgentemente de cuidados especiais, e...

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Sabemos que há diversos adjetivos que qualificam mulheres elegantes, e alguns deles são bem simples e essenciais para se tornar aquela mulher elegante em qualquer ocasião.Saiba agora quais são as 5 principais qualidades e características de uma mulher elegante:1. Seja educada Essa é uma regra universal para todos, se você que ser elegante e se destacar entre os demais, nunca perca a educação,...

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