Hoje em dia estamos tão expostos à coisas que nos dão prazer imediato, que sempre estamos buscando por mais e mais sensações prazerosas.
O lado ruim é que já não sentimos prazer nas coisas simples da vida, já não vemos mais beleza nelas, tudo se tornou tão monótono que não valorizamos mais.
As consequências são uma vida entediante, onde você precisa fazer grandes coisas para sentir algumas migalhas de prazer e felicidade.
Mas isso pode mudar se você passar a fazer o exercício de apreciar as coisas simples da vida, estar presente nos momentos, e viver cada segundo daquilo, sem pensar no futuro.
Veja algumas coisas simples, mas que podem te proporcionar prazer na vida, e que não exigem dinheiro, muitas vezes.
1- Aprecie o pôr do sol
2- Leia um bom livro
3- Tire um tempo para cozinhar uma comida bem gostosa
4- Chame as amigas para um café
5- Tome sol pela manhã
6- Ouça sua playlist de música
7- Tome um banho bem demorado
8- Se conecte com a natureza
9- Pratique algum esporte
10- Assista ao um bom filme
11- Faça uma trilha
12- Aprecie um bom vinho
13- Visite um lugar que nunca foi antes
14- Conheça sua cidade
Algumas, coisas simples, mas, que podem ser bem divertido e interessante de fazer, sozinha ou acompanhada.
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