Ou seja, a autoestima não se constrói do dia para noite, ela se desenvolve conforme você vai a alimentando, com ações diárias e constantes, para ela que seja sólida a ponto de você não se abalar com ofensas.

Para você realmente ter uma autoestima é preciso muita dedicação e vontade de mudar para melhor, portanto, você deve se desenvolver em todas as áreas da sua vida, veja quais:

É importante alimentar seu imaginário com conteúdos que te torne uma pessoa mais inteligente, com um bom repertório para conversar, por isso a importância de ler, de preferência, livros que te agregam conhecimento.

Ter um hobby, além de te deixar mais interessante, aumenta sua autoestima, pois você acaba desenvolvendo novas habilidades que nem sabia que tinha. Pode ser escrever, praticar algum esporte como tênis, vôlei e etc.

Ser independente financeiramente deve ser o objetivo de todos, e com certeza ajuda na construção da sua autoestima, pois você se torna muito mais responsável, madura, além de ter admiração por si mesma por ver o que conquistou com seu trabalho e esforço.

Não existe atalhos para se ter uma boa autoestima, é necessário deixar a preguiça de lado e agir, agir em direção ao seu objetivo, traçar um plano de ação em busca da sua melhor versão e isso leva tempo.